Avec le stress du boulot et de la vie quotidienne, le surmenage n’est jamais bien loin. Prendre du temps pour s’occuper de soi est primordial pour garder le moral et surtout se reposer. Quoi de mieux dans ce cas que de passer du temps dans un centre de bien-être. Ces centres proposent toutes sortes de services, comme des massages, des soins farfelus, ainsi que des saunas.

On peut passer une demi-journée comme un séjour de plusieurs semaines. En France, on a la chance d’avoir beaucoup de choix en termes de spas et de thalassos, mais certains de ces centres s’illustrent plus que d’autres pour la qualité de leurs services.

Quelles sont les différentes catégories de séjours de bien-être ?

Les séjours de bien-être sont un excellent moyen de se ressourcer tout en prenant soin de son corps. Ces espaces de détente sont très nombreux et très appréciés par les Français. D’ailleurs, ces établissements proposent une myriade de massages et autres activités à leurs clients. Ces espaces peuvent être séparés en plusieurs catégories :

• les spas sont plus destinés à la relaxation qu’à la remise en forme. C’est généralement dans des spas qu’on peut bénéficier de massages, ainsi que d’autres soins pour la peau. Les bains de boues et autres gommages sont aussi au rendez-vous dans ce genre d’établissement ;
• les stations thermales se trouvent généralement dans des sources chaudes. La chaleur de ces eaux a été utilisée pendant très longtemps pour la remise en forme de personnes atteintes de problèmes musculaires et même des problèmes cutanés. La meilleure période pour faire une cure thermale, ce sont les mois de septembre et octobre ;
• les stations de balnéothérapie utilisent des bains d’eau douce, ainsi que de l’eau sous pression dans un but curatif. Ces bains peuvent servir aussi bien pour les jeunes que pour les personnes âgées et sont d’ailleurs très bons pour diminuer les douleurs musculaires et le stress ;
• les thalassos proposent des services vieux comme le monde. C’est à l’antiquité, en Grèce que les bains de mer sont utilisés pour traiter certains problèmes de santé. Les stations de thalassothérapie utilisent aussi toutes les vertus de l’eau de mer pour détendre et soigner leurs clients.

Quels sont les meilleurs séjours de bien-être de courte durée en France ?

En ce qui concerne les séjours au spa ou à la thalasso, le choix est très vaste. Il existe un bon nombre de stations thermales qui proposent des services et des soins de détente pour quelques jours seulement. Nous avons concocté une liste du meilleur endroit pour un séjour de bien-être, ainsi que d’autres options au cas où il ne serait pas accessible pour certains :

Thalazur Ouistreham

Cette thalasso se trouve en Normandie et elle est bordée par la plage Riva Bella. En plus d’être un endroit riche en termes de patrimoine historique et naturel, Thalazur Ouistreham est avant tout un centre de thalassothérapie dédié à la détente. On peut y faire des soins, ainsi que des séances de cardio training mais aussi, des massages pour la relaxation.

L’hôtel est pourvu de toutes les commodités et la plupart des chambres ont une vue imprenable sur les plages du débarquement. Sur une durée de 1 à 4 jours, on peut aussi profiter de bain à remous, d’un espace sauna et hammam.

L’Alliance Pornic

Encore une station qui propose des séjours au bord de l’Atlantique. L’Alliance Pornic se trouve à environ 50 km de Nantes et elle est dotée d’un très bel espace de détente. On peut profiter d’une cure de thalasso, de plusieurs soins, d’un hammam et de bien plus encore. Ce qui est le plus frappant avec Alliance Pornic, c’est la beauté du lieu. Les chambres sont très spacieuses et donnent sur l’océan Atlantique et le jardin à ciel ouvert. La restauration y est très bonne et on peut profiter des nombreuses spécialités de poisson de la région.

Le château de Dissay

Le château de Dissay est un somptueux spa situé en Poitou-Charentes. Ancienne résidence pour évêques, ce château construit au XV^e siècle a été reconverti en spa. On y propose pas mal de soins différents, comme les gommages, les massages ainsi qu’une salle de repos. Très différent de la plupart des spas en raison de son architecture, il séduit par son cadre verdoyant, ainsi que l’intérieur des chambres. Le château est entouré par un parc de 7 hectares et se trouve à 29 km de Poitiers.

À présent, vous savez où vous pourrez vous évader pour une courte durée.